Hạt yến mạch hữu cơ đã bóc vỏ 500g Sottolestelle Organic Hulled Oats

Thương hiệu

Sottolestelle

Hạn sử dụng

16/04/2021

Hướng dẫn sử dụng

- Yến mạch cán dẹp dùng để nấu cháo với tỷ lệ 1 yến mạch : 2 nước và làm nguyên liệu để chế biến món ăn dặm bổ dưỡng cho bé từ 6 tháng tuổi. - Rang chín để sử dụng vào món ăn salad, sữa chua, trộn với ngũ cốc ăn sáng, trộn với mayonnaise . Sau khi rang chín có thể xay nhuyễn làm bánh mì, nướng bánh, bánh ngọt và bánh nướng xốp. - Ngoài ra có thể xay nhuyễn làm mặt nạ dưỡng da. - Đậy kín sau khi sử dụng, để nơi khô ráo thoáng mát vào mùa hè và để vào ngăn mát tủ lạnh vào mùa nồm ẩm. Không để gần thực phẩm đông lạnh yến mạch sẽ hút ẩm và nhanh hỏng. Cách nấu cháo yến mạch nguyên hạt giảm cân: Rất đơn giản, bạn chỉ cần 2 nắm tay đầy cháo yến mạch + 4 bát nước sôi đun sôi lại 5 phút, sau đó tắt bếp để nguội khoảng nửa tiếng cho cháo nở và chia chỗ cháo ra làm 3 phần ăn trong ngày. Bảo quản nhiệt độ mát để cháo không bị hỏng. Lưu ý: Yến mạch nguyên hạt bạn có thể nấu cháo nhưng hãy nhớ là không được cho đường, muối hoặc bơ vào vì như thế đây không còn là món ăn giảm cân nữa. Trong ngày bạn hãy chịu khó vận động và dành 20 phút thể dục cho đến khi ra nhiều mồ hôi để thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân. Cách sử dụng yến mạch: Làm món ăn trong gia đình (rất bổ dưỡng cho người già và trẻ con đang ăn dặm). Nấu trên bếp:1. Khuấy yến mạch vào nước muối đang sôi.2. Nấu 5 phút trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy.3. Tắt bếp. Để yên cho đến khi nguội theo ý. Để được bột mịn đều, cho muối và yến mạch trong nước lạnh, đun sôi. Nấu theo chỉ dẫn. Nấu với lò vi sóng: Chú ý do các lò vi sóng khác nhau có nhiều độ nóng khác nhau, nên chú ý điều chỉnh thời gian cho phù hợp.1. Cho 1 phần ăn: hỗn hợp nước, muối và yến mạch trong 500ml chứa trong tô dùng trong lò vi sóng.2. Chọn nhiệt độ cao trong 2.5 - 3 phút hoặc cho đến khi bột đặc lại.3. Trộn đều trước khi dùng.

Xuất xứ (Made in)

Ý

Quy cách đóng gói

500