How To Understand And Deal With Stress
1 / 1

How To Understand And Deal With Stress

0.0
0 đánh giá
1 đã bán

A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with Stress is a friendly, accessible guide with

229.000
Share:
Nhà Sách Phương Nam

Nhà Sách Phương Nam

@nha-sach-phuong-nam
4.7/5

Đánh giá

1.756

Theo Dõi

1.255

Nhận xét

A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with Stress is a friendly, accessible guide with all the information and advice you need to identify the source of your struggles, and to take practical steps to reduce or manage the burden. By learning the science behind stress and understanding how it affects your mind and body, you'll start to dismantle its hold on you. And with practical ways to manage the condition - including physical, medical and therapeutic perspectives - this book will help you work out the best ways you can support your mental health and improve your overall well-beingGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Công ty phát hành

Phương Nam Book

Nhà xuất bản

Summersdale

ISBN-13

9781800074248

Loại bìa

Bìa mềm

Số trang

128

Sản Phẩm Tương Tự

Sản Phẩm Liên Quan