Lẻ/Combo 2 Sách: Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học

Lẻ/Combo 2 Sách: Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học 1. Ăn Gì Không Chết ,Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Nhiều tác Ngày xuất bản 01-2018 Kích thước 16 x 24 cm Dịch Giả Hoàng Nữ Minh Nguyệt, Công Huyền Tôn Nữ Thùy Trang Loại bìa Bìa mềm Số trang 776 trang Nhà xuất bản NXB Trẻ MÔ TẢ SẢN PHẨM Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm Rất nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống. Trong cuốn Ăn gì không chết, bác sĩ Michael Greger, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng quốc tế, và là nhà sáng lập NutritionFacts.org, nghiên cứu tỉ mỉ 15 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chết trẻ ở Hoa Kỳ – bệnh tim, ung thư, tiểu đường, Parkinson, cao huyết áp, và nhiều bệnh khác – giải thích tại sao can thiệp dinh dưỡng và lối sống đôi khi có thể thành công hơn thuốc kê toa và các giải pháp phẫu thuật và thuốc men khác, cho chúng ta sống khỏe mạnh hơn. Gia đình bạn có tiền sử ung thư tuyến tiền liệt? Hãy đặt ly sữa xuống và thêm hạt lanh vào chế độ ăn bất cứ khi nào có thể. Huyết áp cao? Trà dâm bụt có thể hiệu quả hơn thuốc đặc trị cao huyết áp – và không có tác dụng phụ. Chống lại ung thư gan? Uống cà phê có thể giảm viêm gan. Chiến đấu với ung thư vú? Ăn đậu nành liên quan đến sống sót lâu hơn. Lo lắng về bệnh tim (sát thủ số 1 ở Mỹ)? Chuyển sang chế độ ăn thực vật toàn phần, là chế độ ăn không ngừng cho thấy không chỉ ngăn ngừa được mà còn chặn đứng sự phát triển của căn bệnh này. Ngoài việc hướng dẫn chế độ ăn giúp điều trị 15 nguyên nhân gây tử vong, Ăn gì không chết còn có Lượng ăn hằng ngày của bác sĩ Greger – một danh sách đánh dấu 12 thực phẩm chúng ta nên ăn mỗi ngày. Đầy ắp những lời khuyên thực tế, có thể làm được và khoa học dinh dưỡng tiên tiến, những y lệnh của vị bác sĩ này chính là điều chúng ta cần để sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. 2. Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học (Jason Fung, Jimmy Moore) Công ty phát hành: Alpha Books Nhà Xuất Bản : NXB Thế Giới Tác Giả : BS Jason Fung, Jimmy Moore Năm Xuất Bản : 2021 Quy cách: Bìa mềm Kích thước( cm) : 15 x 23 Số trang : 368 Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nhưng có một yếu tố đóng vai trò then chốt quyết định thành công của bất cứ phương pháp dinh dưỡng sức khỏe nào, một phương pháp đã được kiểm nghiệm và chứng minh mà hầu hết mọi người không nghĩ đến, nhưng lại có thể là đột phá để đưa sức khỏe lên một tầm cao mới. Đó chính là nhịn ăn. Nhịn ăn không đồng nghĩa với việc bỏ đói bản thân. Khi được thực hiện đúng, đây là phương pháp trị liệu cực kỳ hiệu quả có thể mang lại kết quả đáng kinh ngạc bất kể chế độ ăn kiêng nào. Trên thực tế, bác sĩ Jason Fung, bác sĩ thận học có trụ sở tại Toronto, đã sử dụng nhiều phương pháp nhịn ăn với hơn 1.000 bệnh nhân, với thành công đáng kinh ngạc. Với Hướng dẫn Nhịn ăn Khoa học, anh đã hợp tác với Jimmy Moore – tác giả sách bán chạy và người phát triển trang sức khỏe kỳ cựu – để giải thích bản chất của việc nhịn ăn, tại sao nó quan trọng và phương pháp nhịn ăn để cải thiện sức khỏe. Họ cùng nhau biến việc nhịn ăn trở thành một phương pháp trị liệu vừa thực tế vừa dễ hiểu. Hướng dẫn Nhịn ăn Khoa học sẽ giải thích: • Tại sao nhịn ăn thực sự tốt cho sức khỏe • Ai có thể hưởng lợi từ việc nhịn ăn (và ai sẽ không) • Lịch sử của việc nhịn ăn • Các cách khác nhau để nhịn ăn: nhịn ăn gián đoạn, cách ngày, và nhịn ăn kéo dài • Điều gì sẽ xảy ra khi bắt đầu nhịn ăn • Cách theo dõi quá trình nhịn ăn • Tác dụng giảm cân của việc nhịn ăn • Cách tránh những tác động tiêu cực tiềm ẩn từ việc nhịn ăn CAM KẾT CỦA CHÚNG TÔI: - UY TÍN & TRÁCH NHIỆM với khách hàng là phương châm làm việc của chúng tôi. - Cam kết sách thật, sách chuẩn từ NXB - Đóng gói cẩn thận, vận chuyển nhanh chóng tới độc giả #Nhà_sách_Alpha_Books #OmegaPlus_Books #ETS_Books #Gamma_Books #Medinsights