Sách- Hơi Thở Nối Dài Sự Sống - Góc Nhìn Mới Về Nghệ Thuật Dụng Khí Dưỡng Sinh - Breath: The New Science of a Lost Art- 2Hbooks

Hơi Thở Nối Dài Sự Sống - Góc Nhìn Mới Về Nghệ Thuật Dụng Khí Dưỡng Sinh. “Nhưng tại sao tôi phải học cách hít thở? Tôi vẫn đang thở suốt cuộc đời mình mà?” Chắc hẳn bạn sẽ tự hỏi mình câu hỏi này. Hít thở, từ thuở hồng hoang, đã là bản năng của mọi sinh vật nói chung và loài người nói riêng; nhưng thay vì tiến hóa để hô hấp tốt hơn, nhân loại lại phát triển để hô hấp kém đi. Tới 90% chúng ta – rất có thể là tôi, bạn, và gần như mọi người – đang thở sai cách, và chính thất bại đó đang gây ra hoặc trầm trọng hóa danh sách dài các bệnh mãn tính. Men theo những manh mối sinh tồn, lần theo Hơi thở nối dài sự sống, bạn sẽ bước vào một vùng đất tráng lệ bị lãng quên và chạm tới phần khuất dạng của tảng băng chìm. Bạn sẽ hiểu, dù chúng ta ăn uống hay tập thể dục ra sao, trẻ trung hay thông minh đến đâu, sở hữu bộ gen kiên cường thế nào – sẽ chẳng điều nào có ý nghĩa nếu ta không hít thở đúng cách. Và rồi, bạn sẽ nhận ra, như lời nhà sinh vật học hải dương Wallace J. Nichols từng nói, “Còn thở, bạn còn cần đến cuốn sách này.” Cuốn sách gồm 3 phần chính: • Phần I: CUỘC THỬ NGHIỆM • Phần II: NGHỆ THUẬT THẤT TRUYỀN VÀ KHOA HỌC VỀ HƠI THỞ • Phần III: HÍT THỞ+ Cuốn sách còn đạt giải Tác phẩm xuất sắc năm 2021 theo bình chọn của Washington Post, Parade, NPR, và Barnes&Noble. Thông tin tác giả: James Nestor là ký giả của nhiều tờ báo danh tiếng như Scientific American, Outside Magazine, BBC, The New York Times, The Atlantic, Natinal Public Radio, Surfer’s Journal, The San Francisco Chronicle, Ông còn tham gia nhiều chương trình truyền hình, trong đó có Nightime của ABC, Morning News của CBS và NPR. Ông hiện sống vui khỏe và hít thở lành mạnh tại San Francisco. SÁCH ĐOẠT GIẢI AUGUSTPRISET 2019, NATIONAL OUTDOOR BOOK AWARDS 2020, BLOGISTANIAN TIETO 2020 và ĐỀ CỬ GOODREADS CHOICE AWARD 2020.2H Books – Delivering Happiness 2H Books là công ty trực thuộc Công ty cổ phần văn hóa Huy Hoàng. Chúng tôi cung cấp các đầu sách uy tín, đã được chọn lọc trên thị trường. - Toàn bộ sách mới - Sách chuẩn của các NXB, phát hành trong nước - Đóng gói tiêu chuẩn bao gồm: hộp bìa carton + nilon chống thấm nước/bóng khí chống sốc. - Kho hàng luôn có sẵn số lượng lớn - Giao hàng trên toàn quốc; NẾU CÓ SỰ CỐ, SẴN SÀNG ĐỔI MỚI CHO KHÁCH HÀNG.Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....