Sách nói Fonos: Ăn Gì Cho Khỏi Thần Kinh

1 / 1

Sách nói Fonos: Ăn Gì Cho Khỏi Thần Kinh

0.0

0 đánh giá

99.000₫

Sách nói bản quyền

@fonos-sach-noi-ban-quyen

4.5/5 ★

Đánh giá

387

Theo Dõi

349

Nhận xét

Miêu Tả

Hạn sử dụng: 2025-07-17 00:00:00Giới thiệu nội dungThực phẩm nào có thể giúp ta cải thiện tâm trạng? Làm thế nào để mỗi món ta ăn giúp ta chiến đấu chống lại chứng lo âu, trầm cảm và chấn thương?" Mỗi khi nhắc tới ăn uống, mọi người thường chỉ quan tâm tới việc giảm cân, giữ vóc dáng, chăm sóc sức khỏe tim mạch và tuổi thọ. Nhưng những gì chúng ta ăn ảnh hưởng mạnh mẽ và sâu sắc tới cơ thể và não bộ của ta nhiều hơn ta tưởng - chẳng hạn như: việt quất giúp ta đối phó với hậu chấn tâm lý, xúc xích salami có thể góp phần gây trầm cảm, còn Vitamin D giúp trị chứng lo âu. Thoạt nhìn, mối quan hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe tâm thần có vẻ không tự nhiên lắm, nhưng lại chính là chìa khóa để giúp ta hiểu những bệnh dịch song sinh trong nền y tế hiện đại. Việc thiếu đi lựa chọn ăn uống tốt sẽ dẫn tới sự gia tăng các vấn đề sức khỏe tâm thần; và rồi, các vấn đề sức khỏe tâm thần lại dẫn tới thói quen ăn uống xấu. Ăn Gì Cho Khỏi Thần Kinh là cuốn cẩm nang về cách lựa chọn, sử dụng và chế biến thực phẩm để hỗ trợ sức khỏe tâm thần của mỗi chúng ta. Cuốn sách đến từ vị chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực dinh dưỡng tâm thần học sẽ trang bị cho bạn những kiến thức dinh dưỡng quý giá để tăng cường hệ miễn và đối phó với các bệnh trạng về tâm lý.

Chi Tiết

Danh mục

Voucher - Dịch vụ Dịch vụ khác

Hướng dẫn sử dụng

Hướng dẫn kích hoạt sách nói: Bước 1: Tải ứng dụng Fonos và tạo tài khoản. Bước 2: Truy cập trang https://fonos.vn/nhan-qua Bước 3: Nhập mã quà tặng của bạn Bước 4: Quét mã QR bằng camera của điện thoại (với điện thoại iPhone), hoặc mở ứng dụng Fonos, chọn trang Tài khoản và chọn Quét mã QR. Bước 5: Bạn đã đổi quà thành công! Nếu bạn có thắc mắc trong quá trình sử dụng, vui lòng liên hệ email support@fonos.vn hoặc Facebook https://www.facebook.com/fonosvietnam Tham khảo thông tin thêm về Fonos: https://fonos.vn/

Đặc điểm nổi bật

FONOS: ỨNG DỤNG ÂM THANH SỐ DÀNH CHO NGƯỜI VIỆT Fonos là ứng dụng âm thanh số với Sách nói có bản quyền, Tóm tắt sách, Thiền định, cùng Ebook và nhiều nội dung phong phú khác. Fonos tự hào là một người bạn đắc lực giúp hỗ trợ phát triển đời sống tinh thần và sự nghiệp cho người bận rộn. *** Tải ứng dụng trên Apple Store and Google Play:https://fonos.app.link/tiki ***Xem thông tin thêm về Fonos tại https://fonos.link/tim-hieu-them

Điều kiện sử dụng

ĐIỀU KHOẢN ÁP DỤNG - Voucher chỉ được sử dụng để kích hoạt sách nói trên ứng dụng Fonos- Voucher không được quy đổi thành tiền mặt.- Giá sách nói đã bao gồm VAT. Để xuất hoá đơn vui lòng liên hệ trực tiếp Fonos THÔNG TIN LIÊN HỆNếu bạn cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ email support@fonos.vn hoặc Facebook https://www.facebook.com/fonosvietnam

Địa chỉ sử dụng

Fonos - Sách nói bản quyềnhttps://fonos.vn/doi-ma

Hướng dẫn sử dụng

Thời hạn sử dụng

Áp dụng đến hết ngày 17/07/2025