Khóa Học Video Onlien Giải Phóng Cảm Xúc Với Điệu Nhảy Breaking - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU TỔNG QUAN VỀ KHÓA HỌC Bài 1: Nguồn gốc và văn hóa hiphop và bộ môn Breaking. – Bài 2: Những giá trị của Breaking cho lứa tuổi học sinh, thanh thiếu niên. CHƯƠNG 2: MỘT SỐ CÁC BƯỚC NHẢY BỔ TRỢ ĐƠN GIẢN, NÂNG CAO SỨC KHOẺ HIỆU QUẢ TRONG BỘ MÔN BREAKING Bài 1: Giới thiệu về các động tác bổ trợ hiệu quả cho bộ môn Breaking Bài 2: Động tác bổ trợ TopRock: Nhún và các biến thể đơn giản Bài 3: Động tác bổ trợ TopRock: Shuffle và các biến thể đơn giản Bài 4: Động tác bổ trợ Footwork: Step by Step Bài 5: Động tác bổ trợ Footwork: Side Shuffle Bài 6: Động tác bổ trợ Footwork: Back Shuffle Bài 7: Động tác bổ trợ dòng Freeze: Up down Hand (Chống tay lên xuống) Bài 8: Động tác bổ trợ dòng Freeze: Turtle (Giữ rùa) Bài 9: Động tác bổ trợ dòng Freeze: Back hand CHƯƠNG 3: CÁC BƯỚC NỐI ĐỘNG TÁC CƠ BẢN THƯỜNG GẶP TRONG BỘ MÔN BREAKING (BASIC TRANDISION) Bài 1: Go Down và 1 số Go down thường gặp Bài 2: Một số biến thể của động tác Kick Out Bài 3: Bước nối từ Footwork ra Baby Freeze đơn giản Bài 4: Bước nối từ Baby Freeze ra Footwork đơn giản Bài 5: Nối từ động tác Footwork Two Step vào động tác Power Move Swipe Bài 6: Thực hành động tác Zulu Spin trong bộ chuyển động Footwork Bài 7: Đếm nhịp nhạc và tổ hợp khớp nhạc hiệu quả Bài 8: Một số động tác kết tổ hợp đặc trưng của bộ môn Breaking Bài 9: Kết thúc chương