Plant Therapy - tinh dầu bạc hà Organic peppermint

🌸Tinh dầu bạc hà - Organic Peppermint Bạc hà hữu cơ là một loại thảo dược lâu năm mọc rộng rãi ở châu Âu, Bắc Mỹ và châu Á. Cây lá này mọc sát mặt đất và tạo ra những chiếc lá màu xanh thẫm, mịn màng với những chùm hoa oải hương nhỏ màu hồng nhạt. Có nguồn gốc từ Ấn Độ, bạc hà hữu cơ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ cho các đặc tính hồi sinh của nó. Tinh dầu bạc hà là một loại thuốc giảm đau tự nhiên rất hiệu quả và làm giãn cơ. Nó cũng có đặc tính làm mát, tiếp thêm sinh lực và chống co thắt Theo một đánh giá được thực hiện bởi Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng con người USDA về lão hóa tại Đại học Tufts, bạc hà có hoạt tính kháng khuẩn và kháng vi-rút đáng kể. Nó cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, hiển thị các hành động chống khối u trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, cho thấy khả năng chống dị ứng và tác dụng giảm đau, giúp thư giãn đường tiêu hóa. Bạc hà hoạt động như một chất kích thích, giúp mở đường thở, làm sạch chất nhầy và giảm nghẹt mũi, và là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho cảm lạnh, cúm, ho, viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản và các tình trạng hô hấp khác Đây là lý do mà tinh dầu bạc hà nên có trong tủ thuốc của gia đình bạn. - Cách dùng: 1. Để giúp giảm căng thẳng, đau nhức đầu và cổ: pha loãng Tinh dầu bạc hà hữu cơ sử dụng tỷ lệ 1-3% với dầu nền thực vật yêu thích của bạn massage đều ở cổ, thái dương khi căng thẳng , đau nhức. 2. Để giảm đau nhức cơ thể và thư giãn hãy thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà hữu cơ (có thể thêm tinh dầu hương thảo/palmarosa) vào 1 muỗng dầu vận chuyển và ½ chén muối epsom; hòa tan trong nước ấm và ngâm. 3. Khuếch tán vào không khí để diệt khuẩn, tạo không gian trong lành, tươi mới 4. Để giảm tình trạng đau họng, thông xoang mũi… Bạn có thể lấy 1 bát nước đun sôi, nhỏ 1 giọt tinh dầu bạc hà, dùng khăn trùm kín và xông mũi trong khoảng vài phút. Hiệu quả rất tuyệt vời! 5. Để giúp giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa, khuếch tán tinh dầu bạc hà và dầu khuynh diệp (eucalyptus) tại nhà, hoặc thoa 2 giọt dầu bạc hà bôi lên thái dương, ngực và sau gáy. Đối với trẻ em không khuyến khích bôi tinh dầu bạc hà lên da. Do vậy có thể dùng tinh dầu khuynh diệp và tinh dầu tràm (loại Kidsafe) để mát xa buổi tối cho bé vùng ngực, phổi, sau gáy, gan bàn chân.